在植物养护过程中，遇到叶子变黄的情况是常见的问题之一。其中，光照过强和浇水不足是导致叶子发黄最常见的原因，了解并解决这些问题对于保证植物健康成长至关重要。

光照是影响植物生长的重要因素之一。当室内或室外环境中的光线过于强烈时，会导致植物叶片出现烧伤现象，表现为叶片边缘褪色、变黄甚至焦枯。这是因为过强的光线直接照射到叶子上，超过了叶绿素所能承受的能量范围，使叶绿体受损，进而影响了光合作用效率和水分调节机制。

浇水不足也是造成植物叶子发黄的重要原因。过度干燥会使得叶片组织脱水，导致养分运输受阻，无法有效满足植物生长需求。长期处于缺水状态的植株，其根系难以正常吸收水分与养分供给上部器官使用，从而引起整个枝叶逐渐失去活力并最终呈现黄色调。

为了有效防止光照过强和浇水不足引起的叶子发黄问题，我们可以采取以下措施：

1. 合理调整光照强度：对于喜阴植物，应将其放置在散射光充足的位置；而对于需要较强光线的植物，则要确保其远离直射阳光，并定期旋转盆栽方向以保证各部分均匀受光。

2. 控制浇水频率与量：根据不同的季节变化和植物种类需求调整浇水量。夏季高温时可适当增加浇水次数，而冬季低温则需减少浇水频次。同时注意观察土壤湿度，避免过度浇水造成根部腐烂。

3. 提供适宜的环境条件：为植物营造一个适宜生长的小环境非常重要。可以考虑使用遮阳网减轻强烈日光直射的影响；在干燥季节增加空气湿度或将盆栽置于湿度较高的场所（如浴室）也有助于缓解因缺水引起的叶子问题。

4. 适时施肥补充养分：合理施用肥料可以帮助植物恢复健康，促进新叶生长。但需要注意的是，在光照不足或者浇水过多的情况下应减少或暂停施肥。

通过上述方法可以有效预防和解决由光照过强与浇水不足导致的叶子发黄问题，从而确保您的爱宠植物健康成长、绿意盎然。