在日常生活中，偶尔会遇到一些令人惊讶或不安的食物体验。最近，有部分朋友反映在食用桑葚时发现其中含有白色小虫，这引发了大家对食品安全的关注和担忧：“吃到了桑葚中的小白虫是否会有危险？”这种意外的发现不仅让人感到不适，还可能引发一系列健康顾虑。

需要明确的是，在自然环境中生长的水果或蔬菜中发现昆虫幼虫是较为常见的现象。这类昆虫通常是寄生在果实内部的食物残渣或其他有机物上，且往往已经死亡或处于休眠状态。桑葚作为一种浆果类水果，其表面相对光滑，因此较难藏匿大量害虫。尽管如此，在某些情况下，桑葚也可能因为环境因素（如湿度、温度等）或人为管理不当导致内部滋生昆虫。

从食品安全角度考量，一般来说，如果发现的白虫体型较小且不具有明显的外部污染迹象（比如粘液），可以初步判断这些小虫对健康的影响较小。不过，食用前最好进行以下几步处理：

1. 彻底清洗：将桑葚用流动清水冲洗干净，可使用蔬果清洁剂帮助去除表皮可能存在的污垢和残留物。

2. 检查确认：仔细观察每个果实，如有发现明显带有异样的小虫或出现其他异常情况（如黑色斑点、霉变等），建议放弃食用该粒桑葚。

值得注意的是，在一些地区，桑葚可能含有对人体有害的寄生虫，尤其是在未经过严格筛选和处理的情况下。在食用前确保来源可靠，并尽量选择信誉较好的供应商购买商品更为安全。

总结而言，偶尔在桑葚中发现少量已死亡的小白虫通常不会带来严重健康风险，但为了更放心地享受美食，建议采取适当的清洁措施并谨慎对待可疑的果实。如遇持续出现此类问题或对食品安全有任何疑虑时，应及时向相关专业人士咨询确认情况。